人参核桃补气茶
材料:人参片5克,核桃2个,生姜3片。
做法:核桃捣碎,与人参片、生姜片一起置入茶杯中,用沸水冲泡30分钟后,代茶饮用。
功效:补气、强身、健脑、滋阴。适于气血不足、体质虚弱者饮用。
饮用禁忌:阴虚火旺及腹泻者不宜饮用。