玉竹桑葚茶滋阴养血茶疗功效

玉竹桑葚茶

材料:玉竹l2克、红枣12克、桑葚12克。

做法:将上述材料用沸水冲泡,加盖静置20分钟后即可饮用。

茶疗功效:滋阴养血,适用于气血不足、面色萎黄、腰腿酸软、口干咽燥或大便干涩者。