普洱茶养颜的喝法

一、"加料"法　　

1、加蜂蜜

普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。

2、加干花

在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。

3、加陈皮、干桔皮

加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果

二、调配法

　　材料：取八颗玫瑰、三颗红枣、四到五颗桂圆和少量熟普洱茶叶

　　冲泡方法：

　　1、取出红枣、玫瑰花用水洗净备用。

　　2、取出桂圆，剥去其外壳，留其桂圆肉核。

　　3、取少量的熟普洱茶叶，洗茶(第一次用开水冲泡)后快速倒掉水，可以清洁茶叶，起到温茶、醒茶的作用，散发的茶香味会更浓。

　　4、将红枣、玫瑰花、桂圆肉核、熟普洱茶放入茶杯(最好用带盖子的)，用刚烧开的沸水冲泡，盖上杯盖，稍后即可饮用。

　　红枣含有大量的糖类物质和丰富的维生素，具有养血补气、健脾益胃的功效。玫瑰花富含维他命C，香味浓郁甜美，具有舒肝解郁，和血调经等功效。桂圆即龙眼，营养丰富，能入药，补益心脾、养血安神、润肤美容等功效。普洱茶具有降脂、降压、养胃、护胃，抗衰老的作用。

　　关于普洱茶怎么喝养颜，就为大家介绍到这，冬天到了，多喝茶好处多，暖身、暖胃还对皮肤很好，普洱茶加上红枣、玫瑰、桂圆，味道清香，不管是哪个年龄段的男性，女性都会喜欢饮用的。