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虽然现在人们已不像从前那样大鱼大肉的胡吃海塞，但也比平时吃的肉多，长肉是避免不掉的。再加上生活也不像平时那么规律，难免打牌、上网、K歌等活动要多一些，这就容易导致积食上火。这时除了吃些清淡的蔬菜、粥外，茶水是不是更不能缺少啊！尤其在吃外肉类后，喝杯消脂减肥下火的菊普茶，是再合适不过的了。 原料：菊花 普洱茶 做法： 1、将普洱茶饼轻轻掰开，和菊花、冰糖一起放入茶壶中； 2、在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶，再用洗茶水烫杯消毒，如此一两次； 3、倒入开水，冲泡五分钟，即可饮用。
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虽然现在人们已不像从前那样大鱼大肉的胡吃海塞，但也比平时吃的肉多，长肉是避免不掉的。再加上生活也不像平时那么规律，难免打牌、上网、K歌等活动要多一些，这就容易导致积食上火。这时除了吃些清淡的蔬菜、粥外，茶水是不是更不能缺少啊！尤其在吃外肉类后，喝杯消脂减肥下火的菊普茶，是再合适不过的了。 原料：菊花 普洱茶 做法： 1、将普洱茶饼轻轻掰开，和菊花、冰糖一起放入茶壶中； 2、在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶，再用洗茶水烫杯消毒，如此一两次； 3、倒入开水，冲泡五分钟，即可饮用。
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掌握一天中喝普洱茶的时间, 以更有效的减肥和减肥
生茶和熟茶, 哪种更有效的减肥？
普洱茶的减肥效果到底在哪里？
普洱茶减肥: 很多人喜欢喝普洱茶, 原来就是因为它!
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